Acai Berry Smoothie
O tych cudownych jagodach napisano wiele pozytywów. Nie tylko wspomagają odchudzanie, są również źródłem wielu witamin, aminokwasów i pierwiastków, że ach i och.
Jagody Acai wzmacniają odporność organizmu. obniżają poziom szkodliwego cholesterolu i utrzymują w normie ten dobry. Ponadto fitosterole znajdujące się w jagodzie Acai oddziałują na zewnętrzne warstwy skóry poprawiając tym samym jej wygląd, Nasza cera jest widocznie wygładzona. nawilżona i ujędrniona. Wcześniej łykałam je w formie tabletek, następnie miałam krótka przerwę w ich spożywaniu, żeby na nowo do nich powrócić. Tym razem zdecydowałam się na ich sproszkowaną wersję, która w moim przypadku sprawdza się o niebo lepiej. Po pierwsze nie przepadam za tabletkami (te z Acai są ogromne!!), po drugie sproszkowaną wersję mogę posypać np, na deser, lody, dodać do jogurtu lub zmiksować ze smoothie, których jestem wielką fanką.
Poniżej moje przykładowe śniadanie: nie tylko bardzo sycące, ale również mega zdrowe :))
, a
9 Kommentare:
Slyszalal jedynie o jagodach goji, ale to chyba jeszcze co innego. dzieki za posta, rozejrze sie! Pa
Pychota:)
To sobie ochoty narobiłam :)))
Samo zdrowie! :-)
Mnie one w ogole nie smakuja, a dla mnie jedzenie to musi byc przyjemnosc. Sprobuje w takiej wersji, wyglada smakowicie.:-)
Świetny przepis, jutro zakupy i na dniach przetestuję. Wygląda apetycznie :)
Ale mi ochoty narobilas na to smoothie :) Jutro jade po skladniki!
Nigdy nie jadlam świeżych owoców Acai, te sproszkowane są bezsmakowe:-)
Uwielbiam takie smothie ale na kolację :)) O owocach Acai wiele dobrego słyszałam, ale nigdy ich nie próbowałam nawet w wersji sproszkowanej.
Kommentar veröffentlichen
Dziekuje za odwiedzenie mojego bloga i komentarz:)